Séance “découverte” individuelle
55,00 €Séance “découverte” individuelle I 1h15 I 55€
8 résultats affichés
Séance “découverte” en duo
70,00 €Séance “découverte” en duo I 1h15 I 70€
2 séances (anamnèse + suivi) individuelles
100,00 €2 séances (anamnèse + suivi) individuelles I 100€
Carte cadeau “événement”
30,00 €Carte cadeau “événement” I valable pour un atelier sophrologie de votre choix I 30€
Sophro-balade ou sophro-relaxation en pleine nature en duo
175,00 €Sophro-balade ou sophro-relaxation en pleine nature en duo I 2h30 I 175€
D’abord, prendre soin de soi
25,00 €D’abord, prendre soin de soi | mercredi 8/03 19h-20h30
(25€ si réservé et payé en ligne)
Un atelier tout doux pour prendre soin de soi. En fonction des besoins prégnants, je vous proposerai des exercices adaptés pour se reconnecter au corps et apaiser les fluctuations du mental avec douceur. Un pur moment de détente!
Booster la vitalité printanière
25,00 €Booster la vitalité printanière | mercredi 22/03 19h-20h30
(25€ si réservé et payé en ligne)
Après la période hivernale, le printemps rime souvent avec renouveau et vitalité retrouvée. Je vous propose lors de cet atelier dédié, de booster votre vitalité en sachant d’abord comment l’activer puis, la diffuser efficacement pour en prolonger les bienfaits. Une séquence qui va permettre de mobiliser efficacement des ressources naturelles pouvant être mises au service de votre bien-être au quotidien.
Le pouvoir de la pensée positive
25,00 €Le pouvoir de la pensée positive | mercredi 12/04 19h-20h30
(25€ si réservé et payé en ligne)
Au quotidien, nos pensées peuvent influencer notre état émotionnel et nos actions. En pratiquant la pensée positive, on peut améliorer synergiquement le bien-être mental et augmenter notre confiance en soi, ce qui peut nous aider à atteindre nos objectifs et faire face aux défis de la vie avec une attitude plus optimiste.