Une pratique qui favorise l’état de bien-être
La sophrologie est une méthode ayant recours à différentes techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.
Accessible à tous, la sophrologie est un accompagnement complémentaire qui ne se substitue pas à un traitement allopathique ou à une thérapie. Également utilisée comme outil de développement personnel, la sophrologie permet de trouver ou retrouver une harmonie “corps-esprit” pour améliorer sa condition d’être humain, amplifier le bien-être mais également pour développer les potentiels.
